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    熟苹果的吃法好处多

    时间:13-07-05来源:果树网 作者:果树网 收藏

            苹果一般都生吃,因为生吃水果对于?;て渌苄晕乩此凳亲詈玫耐揪?。把苹果与猪肉搭配吃,一般人家很少这样做土卡杯直播-高清直播-【米fun直播】,但它确实有独特的功效,而且苹果可消除猪肉的独特异味。

      苹果与猪肉搭配既增加营养又可抑制胆固醇升高土卡杯直播-高清直播-【米fun直播】,因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。

      吃熟苹果可防治嘴唇生热疮土卡杯直播-高清直播-【米fun直播】、牙龈发炎土卡杯直播-高清直播-【米fun直播】、舌裂等内热现象土卡杯直播-高清直播-【米fun直播】。其方法是:将苹果连皮切成六至八瓣土卡杯直播-高清直播-【米fun直播】,放入冷水锅内煮,待水开后土卡杯直播-高清直播-【米fun直播】,将苹果取出土卡杯直播-高清直播-【米fun直播】,连皮吃下。

      每天一次土卡杯直播-高清直播-【米fun直播】,每次一个土卡杯直播-高清直播-【米fun直播】,连吃7~10个可愈。此法还有润肠通便的功效。经患者多次实验,见效很快。

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      国外还有研究发现土卡杯直播-高清直播-【米fun直播】,苹果加热后土卡杯直播-高清直播-【米fun直播】,其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加土卡杯直播-高清直播-【米fun直播】。多酚不仅能够降血糖土卡杯直播-高清直播-【米fun直播】、血脂土卡杯直播-高清直播-【米fun直播】、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌土卡杯直播-高清直播-【米fun直播】土卡杯直播-高清直播-【米fun直播】,还能抑制血浆胆固醇升高土卡杯直播-高清直播-【米fun直播】。由此可见土卡杯直播-高清直播-【米fun直播】,熟吃苹果大有益处土卡杯直播-高清直播-【米fun直播】。
     

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